Вглядитесь в лица людей. Скорее всего, их застывшие выражения покажутся вам отталкивающими, но все равно придется выбрать то, что вызывает наименьшее неприятие… Зачем? От этого выбора, как утверждается, может зависеть ваш жизненный сценарий: кого вы...

Познакомьтесь с методом «сценарного перепрограммирования» известного психотерапевта Михаила Литвака — подходом, который помогает выйти из разрушительных жизненных сценариев и приблизиться к реализации своих возможностей.Михаил Литвак —...

Каждый из нас ищет счастья. Иногда мы чувствуем радость и удовольствие, но ощущение полной удовлетворенности ускользает. Нам все время хочется большего, а затем что-то неизбежно идет не по плану — и на смену ожиданиям приходят стресс, тревога и...

Автор представляет оригинальную систему «7 радикалов», позволяющую «прочитать» код личности и наметить маршрут к самореализации и настоящей компетентности — как в профессии, так и за ее пределами. Пономаренко Виктор Викторович — врач-психиатр и...

Что помогает справиться с тревогой, превращает страшное в смешное, а скучное – в интересное? Сила воображения и внутренний голос, конечно! Особенно, если он знает такие слова, от которых вырастают крылья и пробуждается уверенность в себе.Татьяна...

Говори с мужчиной на его языке любви. «Ключи к Его Сердцу» – это революционное руководство по навигации в мире мужской психологии! В книге подробно раскрыты 9 психотипов мужчин: их ценности, триггеры, сильные и слабые стороны. Вы узнаете, о чём с...

В рабочих вопросах лучше учиться на чужих ошибках, особенно когда речь идет о деловых переговорах. Ведь иногда одна встреча может решить все: взлетите ли вы на вершину карьерной лестницы или потерпите крах.От ненужного риска вас убережет один из...

Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса.Она содержит систему дневных и вечерних практик, рассчитанных на 72 дня. Выполняя эти практики, вы почувствуете, что буквально переполняетесь энергией и желанием...

Рита грезит о карьере игрового блогера и новом мощном компьютере, а ее младшая сестра Вичка мечтает выбраться летом к морю. Но родители настроены решительно: блогерство они не одобряют, да и отпуск в ближайшие месяцы не собираются устраивать....

О психологических травмах мужчин заговорили относительно недавно.Перед вами книга юнгианского аналитика, в которой он не только исследует психологические травмы, но и уникальные способы их исцеления. Большинству современных мужчин необходима...

Навязчивые мысли, напряжение из-за мелочей и ощущение, что вот-вот сорвёшься… Пора перестать воевать с тревогой. Психолог Александр Шваб (более 1,5 млн прочтений) предлагает другой путь: научиться подстраиваться под тревожность, превращать приступы...

Московский педиатр Фёдор Катасонов, автор популярного телеграм-канала «Федиатрия», не только лечит детей, но и успокаивает их родителей, доступно объясняя, почему детское здоровье гораздо крепче их собственного. Катасонов разбирает вопросы, которые...

«С такой фигурой это лучше не носить». «Талия у вас — слабое место». «Для своих лет она выглядит неплохо». Женщине постоянно транслируют: с ее телом что-то не так — его нужно подтянуть, держать под контролем, переделать. То, как принято ходить,...

Иногда хороший разговор ценнее долгих часов терапии. В своей новой книге Татьяна приглашает вас в залитое солнцем придорожное кафе, чтобы поговорить о маленьких секретах большого счастья. Она объясняет, почему порой мы делаем вещи, которых совсем не...

Книга Бертрана Рассела «История западной философии» (полное название — «История Западной Философии и её связи с политическими и социальными условиями от античности до наших дней») разделена на три книги, каждая из которых делится на разделы....

Книга помогает заново услышать себя, вернуть внутреннее равновесие и обрести чувство тепла, ясности и опоры. Изумрудный, спокойный свет философско-психологических эссе мягко подсвечивает самые обычные мгновения и превращает их в подсказки к...

Теплый роман о таинственном коте, о счастье, внутреннем исцелении и втором шансе — для тех, кому близки «Кафе на краю земли», «Однажды во время дождя» и «Хроники странствующего кота».Что может объединять застенчивую школьницу, одинокую флористку,...

Что изменилось бы, если бы Анна Каренина пришла на прием к психологу? Каким образом Герасим смог бы осмыслить и исцелить свою травму? Какой опорой в жизни могли бы стать для Базарова и Евгения Онегина новые смыслы, если бы они проговорили свои...