Вам трудно сказать «нет», открыто озвучить свою позицию или рискнуть чьим‑то недовольством? Вы уже на пределе, но всё равно соглашаетесь, подстраиваетесь и выручаете других, хотя внутри нарастает злость и усталость? Анна Шишкина — врач, психолог,...

Лара Галль — современная российская авторка и создательница одноименного блога на «Яндекс.Дзен» с аудиторией более 14 000 подписчиков. Там она откровенно, с юмором и без самоцензуры говорит о человеческих отношениях, делится личным опытом и...

Счастье — не пункт назначения и не игра случая. Это личная история-миф, которую каждый человек создаёт сам. Итальянский психотерапевт Микеле Меццанотте предлагает взглянуть на счастье иначе: как на путь через боль, страх и собственные тени....

Устали быть «удобной», держать все под контролем и убеждать себя, что жизнь без мечты вам подходит? Эта книга — не сухая теория, а авторский метод глубинной трансформации. Через работу с Тенью и квантовые практики он уже помог сотням женщин снять...

Почему отношения матери и дочери в нашей культуре нередко оказываются самыми запутанными и болезненными? Откуда появляется знакомое многим женщинам чувство вины, нескончаемого долга и подавленного гнева?Журналистка Бланка Лакаса Карралон,...

Эта книга — научно-популярное исследование психологии репродуктивного выбора, опирающееся на данные исследований и опыт клинической практики. Она не призывает отказываться от деторождения и не продвигает идеологию бездетности.«Хочу — не хочу — не...

Книга посвящена великому итальянскому мыслителю, философу-атеисту начала XVII в. Джулио Ванини. В этой книге впервые в отечественной литературе подробно освещается смелая, талантливая критика религии и церкви в трудах этого ученого, его полная...

Даже в самых надежных отношениях случается, что обычный разговор перерастает в конфликт, просьба звучит как упрек, а попытка разобраться приводит к обмену обвинениями. Мы нуждаемся в любви, поддержке и понимании, но нередко не умеем выразить это...

В реальности, где стремление быть безупречной стало привычным фоном, чрезмерная самокритика незаметно идет рядом и со временем превращается в непосильную ношу, лишая удовольствия от жизни. Для многих женщин курс на бесконечное самосовершенствование...

Книга рассказывает о том, кто такой Бог. Кто управляет нашей жизнью. Что такое душа. Пророчества. Предсказания. Судный день. Второе пришествие. Философский камень. Алхимия....

Терапевтические рассказы психолога, которые помогают родителям мягко обсуждать с детьми сложные ситуации, чувства и поступки, укрепляя доверие и предотвращая возможные проблемы....

Спросите у своих родных и близких, что такое любовь к себе — и 99 человек из 100 уверенно вам ответят: это эгоизм. Прочитав книгу «Любовь к себе — путь к успеху», вы узнаете, почему так важно полюбить себя и какую пользу получает любящий себя...

Бывало ли у вас ощущение, что с вами «что-то не так»? Что окружающие будто знают тайный рецепт идеального секса, а у вас в интимной жизни то появляется боль, то накатывает скука, то вообще пропадает желание? Тогда вы не одни: с похожими...

Ваша сексуальная жизнь стала похожа на повторяющийся трек? Близость происходит всё реже, всё более «по расписанию» и без искры, а отговорка про головную боль уже звучит как привычный сценарий? Похоже, пора устроить отношениям настоящую...

Серия «Золотые правила». Джордж Дж. Томпсон. 12 аудиокниг. Авторы: Джозеф Мэрфи, Джон Кехо, Джордан Питерсон, Брайан Трейси, Рэй Далио, Дейл Карнеги, Наполеон Хилл, Джефф Безос, Джеймс Клир, Морган Хаузел, Мэл Роббинс, Роберт Грин СодержаниеДжефф...

Внутри вас постоянно живет тревога? Попытки подавить ее силой и «просто перестать думать» обычно лишь прячут проблему глубже. Навязчивые мысли, ритуалы и привычка «заедать» стресс — это способ, которым нервная система подает сигнал бедствия.Книга...

Узнайте, как приблизиться к жизни, о которой вы мечтаете, вместе с Диной Гумеровой — предпринимателем и экспертом, чьи прикладные инструменты уже помогли сотням людей изменить свою реальность. Дина Гумерова — бизнесвумен с редким опытом: за ее...

Практическая книга от клинического психолога для подростков, которые хотят разобраться в депрессии и научиться справляться с ней самостоятельно. Это руководство с понятными, выполнимыми рекомендациями, которые помогают начать менять свою жизнь к...